高山病にかかり難い歩き方　第１回　鶏冠山

　自分の歩き方の特徴を知ろう・・・鶏冠山

　
　本日、第一回目の実技講座が終了した。

　　

　天候等で講座が延びていたので行えて良かった。

　今回のテーマは自分の歩き方の特徴を知ろう・・・
　ということで、山登りの注意点だけ説明し
　終始ゲストの歩き方をじっくり観察しました。

　

　注意深く歩き方を観察すると・・・

　体力がある歩き方をされる方、
　草花に興味を示す方
　ずっとマイペースで歩く方
　お話や笑い声が絶えない方
　下りがとっても苦手な方
　休憩の取り方が少ない方　等

　

　同じ山道を歩かれるだけでも参加者一人一人
　特徴ある歩き方をされていました。

　

　

　講座中は時々陽が差す程度の曇り空でしたが、
　全員が頑張って歩いてくれたので、
　無事下山することができました。

　ゲストのみなさんありがとうございます。

　下山後、近くの喫茶店で
　いろいろと歓談をして帰りました。

　後日、ゲスト一人一人に
　本日の歩き方の特徴をまとめて
　渡します。
　　　　　　　
　
　ヒマラヤトレッキング専門の　サパナ


　

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