神秘なヒマラヤに　　魅せられて

　夏の再チャレンジ・ゴーキョピーク　②

　朝から絶好のトレッキング日和！
　標高３４００mにあるナムチェバザールを出発して・・・
　エベレストビューホテルまで高度順応に出かけた。

　

　自分のペースでゆっくりと高度を稼ぐ！
　そうすると、上手に高度順応ができる。

　もし他人のペースで歩くと・・・
　呼吸が乱れ、高山病で悩まなければならない！

　

　後ろを振り返れば・・・
　クスムカングール峰が雲海の上に聳えていた。
　
　また、他人と同じように休憩をするのでは
　効果的な方法とは言えない！

　人それぞれ個人差があるので
　自分に合わせて行うのが良い。
　同時に、休憩中は思い思い形で過ごす方が
　高度順応する上でとても効果的である。

　

　ヒマラヤの絶景を時間の許す限り、思いっきり楽しむのが
　ヒマラヤ流の歩き方！

　

　目の前の視界が広がった。
　エベレストが顔を出した。
　急ぎ足になるのを堪えて、自分のペースで歩く。

　
　エベレストビューホテルに到着！
　ここで飲むお茶は格別だ。

　
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　日本から日本人ガイドが案内
　食べなれた日本食を頂きながら歩く　

　ヒマラヤトレッキングツアー専門　サパナ

　滋賀県大津市石山寺辺町221-8　（石山寺の西側）
　滋賀県知事登録旅行業3-215

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